این روزها داستان کیف وکوله پشتیبا گذشته متفاوت شده است؛ زمانی داشتن چند کتاب سبک و یک دفتر برای رفتن به مدرسه کافی بود، اما حالا با شروع سال تحصیلی اکثر دانش آموزان علاوه بر تعداد زیادی دفتر و کتاب، ممکن است لپ تاپ و وسایل سنگین دیگری را هم هر روز به دوش بکشند. پس لازم است در انتخاب کوله پشتی مناسب برای مدرسه دقت کافی داشته باشید تا از آسیب دیدن ستون فقرات و استخوان بندی بچه ها در سنین حساس رشد جلوگیری کنید. در این راهنما ۴ نکته ی ساده ولی بسیار مهم برای خرید کوله پشتی مدرسه را به شما یادآوری می کنیم.

۱.کوله پشتی مدرسه باید از ستون فقرات حمایت کند

یک کوله پشتی خوب باید سنگینی کیف را بین هر دو کتف به طور مساوی تقسیم کند. همچنین وجود پد روی دسته های کوله پشتی می تواند فشاری که کیف به کتف ها و کمر دانش آموز وارد می کند را کاهش دهد.

بهتر است در بخش پشتی کوله که روی کمر قرار می گیرد هم پد به کار رفته باشد تا به شکل بهتری از ستون فقرات حمایت و در طولانی مدت از درد گرفتن و خستگی بیش از حد عضلات پشت دانش آموز جلوگیری کند. اگر نیاز به یککیف لپ تاپدارید این مورد را به صورت جدی در نظر بگیرید.

۲.هرگز از کیف دوشی کج و یک طرفه استفاده نکنید

همانطور که گفتیم کوله پشتی باید وزن را به صورت مساوی بین کتف ها تقسیم کند. این موضوع به ویژه زمانی که وسایل شما زیاد و سنگین است اهمیت بیشتری پیدا می کند. به این ترتیب کیف های دوشی کج یا یک طرفه باید کلا از بازی خارج شوند؛ حتی اگر فکر می کنید خیلی زیبا و جذاب هستند.

کیف های دوشی یک طرفه تمام وزن را روی یک شانه می اندازند، در حالی که کوله پشتی دو بند وزن را بین شانه ها تقسیم می کند. تقسیم شدن وزن بین دو کتف نه تنها فشار وارد شده به کمر و شانه ها را کمتر و از انحراف ستون فقرات در کودکان جلوگیری می کند، بلکه برای حفظ سلامت زانو و ساق پا هم بهتر است.

علاوه بر این، فراموش نکنید که کوله پشی دو بند را هم نباید به صورت یک طرفه روی دوش انداخت، چرا که در این حالت تفاوتی با کوله ی یک طرفه ندارد و در طولانی مدت می تواند منجر به آسیب های جدی از جمله انحراف ستون فقرات شود.

۳.بندهای کوله پشتی باید قابل تنظیم باشد

مطمئن شوید کوله پشتی مدرسه ای که انتخاب می کنید بندهای قابل تنظیم داشته باشد. بند قابل تنظیم اجازه می دهد کوله را کاملا به کمر نزدیک کنید.

اگر بند کوله شل باشد و کوله از کمر فاصله بگیرد، وزن کیف بدن را به عقب می کشد و فشار بیشتری را به کمر وارد می کند.

۴.کوله ی سبک انتخاب کنید

وزن کوله پشتی مدرسه اهمیت زیادی دارد. طبق توصیه ی اکثر پزشکان متخصص ارتوپدیوزن کوله پشتی نباید بیش از۱۰درصد وزن دانش آموز باشد.

کوله پشتی سنگین نه تنها باعث درد در ناحیه ی گردن و کمر می شود، بلکه خود به تنهایی می تواند با به هم زدن تعادل ستون فقرات از عوامل ایجاد انحراف در ستون فقرات و مهره ها باشد.

بنابراین، بهتر است از ابتدا یک کوله پشتی سبک تر انتخاب کنید تا بتوانید میزان بیشتری وسایل در آن جای دهید.

پیشنهادهایی برای خرید کوله پشتی

اگر حس می کنید پیدا کردن همه ی این ویژگی ها در یک کیف کمی دشوار است، ما برای شما پیشنهادهایی داریم که کار شما را راحت تر می کنند. می توانید برای شروع سال تحصیلی جدید کیف و کوله پشتی خود را از بین یکی از این برندهای شناخته شده و خوشنام انتخاب کنید.

منبع: ایلنا